吃饭太快有什么影响

2025-11-14 13:34:07

吃饭太快容易吃得太多导致肥胖;吃饭太快消化液不能及时释放，容易造成消化不良;吃饭过快会导致食物中的营养成分无法完全被肠胃吸收;吃饭太快使食物得不到分解，坚硬的食物残渣会对肠、胃造成伤害。

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