减肥餐低脂鸡胸肉饼

2024-10-12 12:50:30

1、鸡胸肉洗干净剁成泥或者直接放料理机打眨饲遛赔碎 , 因为鸡胸肉很嫩哦,加入生抽 淀粉、 搅拌上劲粘稠状,腌制10分钟左右

减肥餐低脂鸡胸肉饼

3、锅中放少许油,用手做成一个圆鸡胸肉饼,依次放入

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5、成型,出锅。真的是非常好吃又美味,怎么吃都不腻人。

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