春节期间如何保持身体不胖

1、NO.1：多喝白开水。白开水有助于加快人体的新陈代谢，有助于带走人体多余的油分

3、NO.3：多跑步。跑步时最好的锻炼方法之一。坚持跑步能帮助塑造好身材

5、NO.5：多活动。春节都喜欢走亲访友。到了亲友家，不要一直坐着，可以邀上他们一起出去走走，一则锻炼身体，二则放松身心