防癌的几种简单做法

2024-10-16 18:04:33

1、一天中,吃5种以上的水果

防癌的几种简单做法

3、要戒烟(吸烟在伤害自己的同时也在伤害他人)

防癌的几种简单做法

5、限制红肉、饱和动物脂肪的摄食

防癌的几种简单做法

7、每周至少3次以上的运动,运动有益于身心健康

防癌的几种简单做法
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