省钱小攻略：[11]如何节省餐费——小经验

1、 第一点，我们要管得住自己的嘴。现代人绝大多数不是营养不足，而是营养过剩，所以一定要能够管住嘴，不要再多吃了，尤其是晚餐，一定要少吃！不仅能够让身体减轻负担，而且可以节省本来就不是很多的钱！

3、 第三点，结交一些身材比较好的朋友。这个又是啥问题呢？一般身材比较好朋友都比较成功，关键一点就是比较注重身体的保养，其中就包括不暴饮暴食！和这样有节制的朋友在一起，日久天长之后，我们自然也就注意了身体，当然也就不浪费食物和身体了！

5、 第五点，当然是要在家里多做饭，当然做饭是有讲究的，要少油少盐，多吃点蔬菜！还有就是多吃米饭，少吃能量很高的面粉，这样我们的身材也好，腰包也鼓起来了！