自制健康酸奶
1、准备一个发酵桶(碗或杯子之类都可以,表面盖保鲜膜),先用开水烫一遍,甩干!我用的这个是酵素桶

3、桶里倒500ml鲜奶

5、夏天常温发酵16-18个小时,冬天时间延长,凝固后立马进冰箱!

7、酸奶制作完成以后可随意加入喜欢的水果,麦片,香蕉片等…喜欢甜一点的也可以加糖或者蜂蜜

1、准备一个发酵桶(碗或杯子之类都可以,表面盖保鲜膜),先用开水烫一遍,甩干!我用的这个是酵素桶
3、桶里倒500ml鲜奶
5、夏天常温发酵16-18个小时,冬天时间延长,凝固后立马进冰箱!
7、酸奶制作完成以后可随意加入喜欢的水果,麦片,香蕉片等…喜欢甜一点的也可以加糖或者蜂蜜