1、备好食材，鸡胸肉隔晚处理好，吐司也可以换成馒头
3、用大碗盛起，倒入烤肉酱，搅拌均匀，遮上保鲜膜放入冰箱腌制一晚
5、烧热锅，免油将吐司面包在锅中烙至两面稍微焦黄色就可以了
7、吐司面包摆在盘中，铺上黄瓜片和鸡胸肉，喜欢沙拉酱或番茄酱的可以挤上一点，再铺上一层面包片即可
