1、鸡胸肉切片，加入蚝油、料酒、盐和胡椒粉、淀粉（加入淀粉会使鸡胸肉变嫩）腌制10分钟。
3、然后再煎一个鸡蛋（煎几层看你的喜好）。
5、拿出一片吐司，把生菜铺在沙拉上。
7、加入西红柿片，挤进沙拉
9、做一半吐司。
