花样主食——番茄鸡蛋炒意面
1、锅中的水烧开后 加入一勺盐、一勺橄榄油 下入一小把量的意大利面 不要着急用筷子搅拌 让面条自然的散落 待面条根部软化后 用筷子轻轻翻转几下

3、捞出意面,淋入适量的橄榄油, 用筷子拌匀 ,备用

5、鸡蛋打散,洋葱切碎。

7、盛出鸡蛋后,炒锅内 直接切碎的西红柿翻炒。

9、把西红柿炒成酱汁状

11、炒匀。

13、放入一勺鸡粉炒匀即可。

1、锅中的水烧开后 加入一勺盐、一勺橄榄油 下入一小把量的意大利面 不要着急用筷子搅拌 让面条自然的散落 待面条根部软化后 用筷子轻轻翻转几下
3、捞出意面,淋入适量的橄榄油, 用筷子拌匀 ,备用
5、鸡蛋打散,洋葱切碎。
7、盛出鸡蛋后,炒锅内 直接切碎的西红柿翻炒。
9、把西红柿炒成酱汁状
11、炒匀。
13、放入一勺鸡粉炒匀即可。