1、精神过度紧张不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。
3、解决方法：给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。
5、解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。
