1、少油、少盐、少糖。
4、宜素多荤少。
6、推荐两种有效的茶饮：一、洋葱皮汤材料： 红褐色洋葱联羧讳奁皮10g做法 1. 洋葱皮加水1000cc合煮2. 滚后转小火续煮30分钟，滤渣后当茶饮。功效 高血压、动脉硬化、中风注意事项 喝三天停一天。
