怎样轻轻松松喝茶水让你美白又自在

2024-10-12 11:20:43

1、多味美白茶  用料:草莓9个,桑白皮粉5克,苹果一个,蜂蜜15克,菠菜少许,柠檬2片,冰块适量。  多味美白茶做法:  1、先将草莓、苹果、菠菜用果汁机打成果汁。将渣滤出。  2、将汁液倒入锅中加入蜂蜜,用小火煮至沸腾后关火。  3、加入桑白皮粉,冲泡5分钟。  4、倒入冲茶器内放入柠檬片。饮用时刻加入少量冰块。

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3、菊花美白奶茶  用料:菊花茶叶10克,红豆沙100克,蜂蜜15克,咖啡伴侣15克,冰开水200毫升。  做法:  1、与果汁机中加入100克红豆沙及100毫升凉开水,搅打均匀备用。  2、与杯中加入2/3的冰块,在加入150毫升已泡好的菊花茶。  3、加入拌打好的红豆沙、咖啡伴侣,在加入蜂蜜,然后充分搅匀。  4、把调制好的奶茶倒入长杯中,再加点冰块即可。

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