1、准备好所有原料:速冻手抓饼、鸡蛋、火腿和生菜,看起来就很有营养!
3、平底不粘锅烧热,不放油,直接放上手抓饼,小火烙制。
5、将鸡蛋磕入锅中,用铲子产破蛋黄,摊开。因为烙手抓饼会出很多油,所以煎鸡蛋也不用放油。
7、有鸡蛋的一面朝上,摆上生菜和火腿片。
9、卷起来即可享用啦。