1、炒生菜 翻炒食材
3、锅中倒入适量的花生油 烧热后放入蒜瓣爆香
4、接下来放入包菜翻炒 包菜的量不适合很多 很多的话锅中没法翻炒
6、翻炒数分钟后会看到包菜的体积明显减少 我们俗称缩水 这时可以稍微加入一点食盐和白糖调味
