孕晚期便秘怎么办（妇产科学第七版）

2026-04-22 12:31:45

1、每天起床喝一杯清水，有助于胃肠蠕动。

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2、多吃容易消化的、富含纤维素的新鲜蔬果

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3、孕妇也需要每日进行适当的运动，如：散步

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4、养成按时排便的良好习惯

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5、必要时，使用药物通便（如：开塞露）

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