宝妈减肥的六大误区，你知道吗

妈妈生下宝宝后，身材或多或少都会有一些改变，于是新妈妈在照顾宝宝的同时，“减肥”成了头等大事，关于产后减肥，有六大误区小编在这里要提醒新妈妈们。

2、产后服用减肥茶、减肥药哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着服用了大量药物。新生婴儿的肝脏解毒功能差，大剂量药物易引起宝宝肝功能降低，造成肝功能异常。

4、在便秘的情况下减肥因为便秘不利于瘦身，新妈妈可有意识地多喝水和多吃富含纤维的蔬菜是预防和治疗便秘的有效方法，红薯、胡萝卜、白萝卜等对治疗便秘相当有效。

6、不正确的减肥观念不吃早餐、长期使用固定食谱、高纤维食品摄入较少、以药物代替天然食品一味服用营养品、维生素类药物，而忽视日常饮食。