鲜美滋补养颜汤--鲜鲍鸡汤
1、准备食材，鲜鲍鱼用小刷子洗净外壳，去除内囊，姜切片，切斩块，红萝卜去皮切滚刀块。
3、当锅内滚开后，用个勺子把上面的浮沫撇掉。
5、把它倒入砂锅内。
7、然后再把鲜鲍鱼连壳一起放入砂锅内。
9、锅开后，转小火煲20分钟，这时把锅内的姜葱夹出来丢弃。
1、准备食材，鲜鲍鱼用小刷子洗净外壳，去除内囊，姜切片，切斩块，红萝卜去皮切滚刀块。
3、当锅内滚开后，用个勺子把上面的浮沫撇掉。
5、把它倒入砂锅内。
7、然后再把鲜鲍鱼连壳一起放入砂锅内。
9、锅开后，转小火煲20分钟，这时把锅内的姜葱夹出来丢弃。