1、1海鱼刨肚去肠清洗干净，葱切段，姜、蒜切片，五花肉切条；
3、3放入五花肉翻炒；
5、5五花肉在酱油里稍炖一会，炖出香味
7、7放入鱼，大火烧开，转中小火炖15分钟；
9、9装盘后放适量的香菜和红椒丝装饰。
