1、紫甘蓝切丝。
3、打入鸡蛋，搅拌，有胡椒可以撒一点，我喜欢原汁原味，烤好了可以蘸自己喜欢的酱料哈！
5、成糊状后装入烤箱容器中，拍拍平整就行，可以底部刷一层油，或垫一张锡纸、油纸什么的。
7、很有嚼劲，香香的，饱腹感很强。我配的蘸酱是：蕃茄酱陴鲰芹茯+甘梅粉，先在番茄酱里蘸一下，再沾点甘梅粉，太好吃啦！
