女人在月经期间，早餐应吃什么对身体比较好
1、 1，要清淡容易消化，易于吸收并且 营养破坏较少。
3、 3，在月经期间一些偏冷的水果 ，冷饮不要食用，否则会对身体引起不适。
5、 5 ，每天早晨可以冲杯牛奶喝，或冲杯红糖水，尽量少吃一些油腻辛辣的食物，以温补为宜，这样对身体有一定的好处。
1、 1，要清淡容易消化，易于吸收并且 营养破坏较少。
3、 3，在月经期间一些偏冷的水果 ，冷饮不要食用，否则会对身体引起不适。
5、 5 ，每天早晨可以冲杯牛奶喝，或冲杯红糖水，尽量少吃一些油腻辛辣的食物，以温补为宜，这样对身体有一定的好处。