1、首先在外出的时候佩戴口罩，眼镜，帽子等等，用这些装备保护一下自己的呼吸器官。
3、如果自己有汽车，那么在开车的过程中尽量关掉车窗，防止车内也留有柳絮。
5、在日常的生活中，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。
