保健养生超简单清蒸笋壳鱼

2024-10-11 19:59:09

1、鱼去鳞洗净,注意洗净鱼腮及内部血水;

保健养生超简单清蒸笋壳鱼

3、用盐搓揉鱼体内外部,静置约15-20分钟,洗净;

保健养生超简单清蒸笋壳鱼

5、烧一锅开水,用筷子架起鱼体,放入锅中蒸6.5—7分钟;

保健养生超简单清蒸笋壳鱼

7、烧热少许玉米油,浇在鱼体上,葱花和鱼的香鲜味立刻飘然而至。

保健养生超简单清蒸笋壳鱼
猜你喜欢