1、茄子：茄子有丰富维生素、微量元素，尤其是富含大量维生素P。维生素P有助心血管保持正常功能，对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者都非常有益。
3、白菜：秋天更要多吃些白菜！白菜味道营养丰富，自古就有“菜中之王”的美称。
