如何预防脸部长痘痘

1、多喝水最关键、多喝水排除体内的一些脏东西。

3、平时多锻炼多锻炼，让血液运行畅通，打开堵塞的毛细血管，排除垃圾。

5、最好不吃外面的任何食品东西（不要让自己搞的脾胃不和）油炸、烧烤、麻辣烫，这些是长痘痘的主要原因之一，饭店、餐馆的饭菜在好吃也不卫生，最好在家吃饭，平时多吃水果，蔬菜，这样身体才能够健康