西兰花鸡肉怎么做

2024-10-29 07:21:05

1、准备好所需食材,鸡胸肉洗净剔去筋膜。

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3、调入生抽、料酒、蚝油、白胡椒粉、玉米淀粉和鸡蛋清。

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5、西兰花洗净掰成小把,放入开水中焯烫变色捞出。

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7、平底锅刷熟油,舀取适量的蔬菜肉糜放入锅中,整理成长条状。

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9、外焦里嫩的西兰花鸡肉一口酥完成,来一口吧!

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