白头发到底要不要拔据说拔了还长是真的吗

人们常说白头发不能拔，如果拔了就会拔一根长三根，当我们看到黑发里的点点白发想要拔掉时就会想起这个说法，但也有人说这只是谣传，并不会出现拔一根白发反而长很多的情况，那么白头发到底能拔吗？

2、白头发其实是可以拔的，并没有其他影响，也不会拔一根长三根，只是每根头发都有着注定的生长周期，如果你拔去白发，就只能缩短这根头发的寿命了。因为包围着头发的毛囊从胚胎开始就已经形成了，因此头发的数量是有规律的，随着年龄的增长，毛囊就会减少，人的头发就会越加稀少。

4、平时护理头发时要注意勤洗头发，2－5天洗一次最好，并在洗头时对头皮进行按摩，促进血液循环，平时梳头时，最好使用木梳，以免产生静电，刺激头皮。

6、平时生活习惯也很重要，掉发严重的人，最好戒烟戒酒，尤其是白酒，白酒会使头皮产生热气和湿气，啤酒和葡萄酒可以适量，日常也不要让自己有太大压力，学会释放压力，并且经常做一些运动，锻炼身体，日常保证充足的睡眠。