1、1.将红豆，黑米，大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟这样；红枣洗净待用
3、3.粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用，如果是女性食用，调入红糖为最佳。电饭锅来煮粥，不会担心噗锅的麻烦，而且在煮制过程中
