新手怎样学习滑冰

2024-10-21 22:48:03

1、新手学习滑冰时,首先要双手扶着栏杆。

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3、其后,用手抓着栏杆,沿着滑冰场外围慢慢迈开步子,两只脚像平时走路一样,一前一后相互交替。

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5、然后,请朋友拉着你的一只手,另一只手轻轻带着点栏杆。

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7、当在滑冰场中心基本来去自如之后,就可以放开朋友的手,自己滑了。

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