如何快速治疗便秘

1、空腹喝紫菜汤，每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对治便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤，喝时加少许醋则疗效更好。

3、胡萝卜，鲜胡萝卜若干，煮熟后蘸蜂蜜吃下，每次吃3两左右，一天2—3次，治便秘产品活肠素清肠胶囊告诉便秘患者此方治疗大便干燥特别有效。