1、准备全部食材，剩米饭盛一碗加盐五香粉黑胡椒粉。
3、掌心抹上适量植物油，用饭勺取适量饭团在掌心揉圆，喜欢超级拉丝效果的朋友可以在饭团中间再包上一些妙可蓝多奶酪。
5、再微微压扁，逐一做好。烤盘铺上锡纸，将饭团放在烤盘上。
6、北鼎烤箱选择空气炸200度18分钟。
8、空气炸可以使饭团少油更健康。因为有加入马苏里拉奶酪，趁热可拉丝哟。
