论荷叶灰的实用效果

1、 中国文化博大精深，中医更是华夏文化的精髓。善用中医的理念，还可以达到调理加瘦身的效果哦!

3、 肥胖原因：　　※ “寒底”人士的新陈代谢比较慢，以中医来说，是属于脾虚和肾虚的　　※ 从腰间开始发胖，严重者之腰以下部位容易水肿，特别是双脚　　※ 水肿最主要原因是淋巴阻塞，其次是肾和脾的功能失调加上常食生冷食品，引致肥肿难分　　※ 人体吸收了水份后，由肾过滤后排出，肾功能差，喝愈多水会愈胖　　※ 脾的特性喜燥恶湿，若经常饮冰冻饮料，亦会令它受损　　治疗方法：　　※ 少食寒凉的食物　　※ 戒冻饮　　※ 多吃蔬菜类及姜可驱走寒气　　※ 多吃温热性的水果，如荔枝、龙眼、榴梿、椰子　　※ 因肥胖而抑制胃口，导致身体缺乏能量，新陈代谢会变得更加慢　　※荷叶灰调服米汤健脾祛湿

5、 有专家认为荷叶灰对健脾健胃效果极佳，所以减肥效果非常明显。荷叶灰的记载多见于一些医学书籍里面，虽为减肥良药，因为效果好。