怎样可以防止脱发

1、保持良好的心情，将工作、生活中的烦恼抛在脑后，以乐观的态度面对生活，对生活充满信心。

3、多吃瓜果蔬菜，五谷杂粮，特备是喊黑色素多的食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等食物。

5、尽量少用吹风吹头发，如果你一定要使用，请你调为功力较小的冷风吹头发，头发吹到八分干即可，且不能吹头皮和发梢部分。