食补佳品尖椒茄子的做法
1、茄子去蒂洗净切片(尽量切薄些)

3、锅加热,倒入尖椒,炒出多余水分(炒的时候可以用锅铲压压尖椒)

5、锅中倒油(不用太多,和炒其他菜一样)2、油热倒茄子3、翻炒20秒左右加盐(加盐茄子更容易焉儿)4、茄子基本焉儿完加尖椒

7、做好了开始养生之旅吧

1、茄子去蒂洗净切片(尽量切薄些)
3、锅加热,倒入尖椒,炒出多余水分(炒的时候可以用锅铲压压尖椒)
5、锅中倒油(不用太多,和炒其他菜一样)2、油热倒茄子3、翻炒20秒左右加盐(加盐茄子更容易焉儿)4、茄子基本焉儿完加尖椒
7、做好了开始养生之旅吧