1、准备6个鸡蛋清洗干净，擦干净备用；
3、然后加入70克牛奶，拌均匀；
5、蛋白放在无油无水的盆中，分次加入50克白糖打发，打至提起打蛋器有小尖角即可停止打发；
7、这个就是最后拌好的状态，细腻顺滑无颗粒；
9、先按煮饭键煮8-10分钟，然后再按保温键保温20分钟，重复3次左右即可；
