1、手机打开“小睡眠”App，小睡眠主界面点击下方的“我的”打开个人信息界面
3、系统设置界面点击“闹钟与提醒设置”打开闹钟与提醒设置界面
5、“睡前仪式提醒”后面的圆点变为灰色即表示小睡眠关闭睡前仪式提醒成功
