健康养生佳品椒油凉拌莴笋胡萝卜丝的做法
1、莴笋去皮，切丝
3、莴笋放进开水中汆烫30秒左右，立刻捞出放进冷水，这样莴笋丝就会比较脆胡萝卜也放进开水汆烫30秒左右，捞出放入冷水
5、把莴笋和胡萝卜丝控净水分，放进容器里
7、把拌菜汁放入菜里，浇入花椒油翻拌均匀，开吃吧！清脆爽口～～～
1、莴笋去皮，切丝
3、莴笋放进开水中汆烫30秒左右，立刻捞出放进冷水，这样莴笋丝就会比较脆胡萝卜也放进开水汆烫30秒左右，捞出放入冷水
5、把莴笋和胡萝卜丝控净水分，放进容器里
7、把拌菜汁放入菜里，浇入花椒油翻拌均匀，开吃吧！清脆爽口～～～