1、西兰花用盐水侵泡半小时
3、西兰花洗净后瓣成小朵，放入沸水中焯一分钟左右捞出
5、泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出
7、小红椒切小粒
9、锅中倒入适量油烧冒烟，将热油浇到辣椒粒上，随后调入盐、鲜酱油和少许花椒油。拌匀后即可食用
