毛豆的营养价值有哪些

2026-04-21 18:09:38

毛豆跟鱼禽肉蛋的蛋白质含量相差不多，有丰富的膳食纤维，是一种蛋白质含量很高的食物，而且它的蛋白质质量还很高，是可以跟动物性蛋白相媲美的。

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