1、一碗热汤喝下去，瞬间从喉头暖到脚趾
3、牛骨焯水，洗净备用。
5、将所有食材放入锅中，加入适量水（没过食材一点即可）。4、大火煮开了，小火慢炖50分钟，出锅加盐、香菜调味即可。
7、做好了开始养生之旅吧
