健身必备——低脂凉拌菜【菠菜】

2024-10-27 15:04:45

1、材料准备

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3、切丝

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5、蒜泥准备好调汁:蚝油、生抽、香油、盐,按需放,不要太咸

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7、不粘锅花生无油煎煮,有油会脆一些

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9、完成。

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