吃猕猴桃可以美白瘦身抗辐射延缓衰老

猕猴桃富含维生素C、维生素D、维生素B1、果糖、葡萄酸、柠檬酸、括墟坡虺苹果酸、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、膳食纤维等元素，能延缓衰老、改善睡眠、强脑益智、促进血液循环、促进新陈代谢、强健身体、美容瘦腿。降低血压、防癌抗癌、舒缓神经、除烦抑燥。

2、防癌抗癌 含有水解酶和超氧化物歧化酶，具有美容养颜，防癌抗癌，延缓衰老，抗菌消炎功能。

4、提神补脑 猕猴桃中的天然肌醇，能够促进脑部血液循环，有助于脑部活动，促进大脑发育，使人精神振奋，防止抑郁症。

6、减肥瘦身 猕猴桃中含有柠檬酸、苹果酸，易于肠胃消化与营养的吸收，适当食用可以减肥瘦身，排除体内多余脂肪。