吃白果的作用与功效？

2026-02-14 15:55:15

1、白果剥出白果仁放入盘中备用。

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2、黑木耳放入温水中浸泡20分钟，择好后沥水备用。

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3、锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入白果翻炒后放入黑木耳炒2分钟，倒入生抽、味精调味翻炒后关火出锅。

吃白果的作用与功效？

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