孕中期的心理问题调整

孕妇进入孕中期，孕妇早孕的反应一般都消失，食欲开始增加，睡眠也开始变得良好。虽然孕妇的腹部增大明显，但是孕妇的自我感觉较为舒适，精神，情绪也较为稳定了。这个时候胎儿的出现反而使孕妇感到兴奋和激动，因此在这个时期要自我注意心理的调整。

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孕中期

孕中期常见的心理问题：

1、 1，依赖性增强：把自己放在被照顾的地位，常误认为少活动，多休息才有利于自己和胎儿的健康平安，就连一半的工作和家务劳动都不敢做，依赖丈夫或者家人。

3、 3，对检查的恐惧：孕期的各项检查，如果没问题还好一点，假如有一点问题就非常担心和恐惧，这个时候还会加重上面两个心理问题，更加依赖。

孕中期心理调整及指导：

1、 1，首先要了解孕期心里问题出现的危害性，自我调整通过生活，工作和休息的适当调整保证良好心态。要了解健康孕妇可以正常上班工作，可以从事一般家务劳动，不要过分依赖，这样对改善心理状态也有益。

3、 3，用自己喜欢的方式让自己快乐：经常找一些有趣的事情来做很重要，如一次愉快的购物，买一些适合自己的漂亮衣服，外表的美丽装扮可以提高心情的愉悦。和丈夫一次周末的旅行，一次愉快和谐的性生活等等。