1、要在光线亮的地方学习或者工作，平时学习一段时间过后，应多给眼睛休息，眺望远方
3、在学校里老师都会教我们做眼保健操，保护眼睛，有效的缓解眼睛视力疲劳，可听一些轻音乐，放松心情
5、肝肾不好，也会间接影响到眼睛的视力，应立即去医院就诊，检查是什么情况，
