IT族如何预防鼠标手

2024-11-24 14:21:32

1、鼠标的位置不宜过高,其位置应与上臂自然下垂时肘部的高度一致。

IT族如何预防鼠标手

3、在使用鼠标时,在其下面放一块腕垫,可以用来缓解长时间使用鼠标而产生的腕部疲劳感。

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5、在使用鼠标时,尽量不要用手腕部的力量,要通过臂力及手指来操作。

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