健康养生佳品家常焖羊肉的做法

1、羊肉冷水下锅焯水，加姜屡阽咆忌片，少量白酒去腥，水开了再煮个2-3min就可以把水倒掉，用冷水冲一下羊肉表面的脏东西！隔除水分备用。

3、姜和大蒜头用油炒制金黄，要炒出味才香！！

5、焖个1-2个小时，适合自己的韧度就可以调味啦，不够咸的话加点蚝油和盐，一般收汁我都会用蚝油，很少加盐了！

7、做好了开始养生之旅吧