老少皆宜的解暑祛湿汤水—红豆薏米水
1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。
2、将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要龅歧仲半打开盖，放置一个小时。
3、然后再开大火烧开，再关火，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用。
1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。
2、将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要龅歧仲半打开盖，放置一个小时。
3、然后再开大火烧开，再关火，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用。