产后催乳的八个小知识
1、心理护理应让孕妇作好母乳喂养的心理准备,树立信心,相信自己可以母乳喂养。排除哺乳影响体形的说法,家人要给予精神上的鼓励,给产妇信心。

3、充足休息体力的消耗过多,不仅影响乳汁分泌,而且还可以使其中蛋白质含量下降,也可以影响产妇的情绪,进而影响泌乳反射。

5、补足气血:生产过程的气血耗损所致,不仅使妈妈脸色暗黄身体虚弱,还会影响到母乳产量的多少,可采取食疗加营养补充,如欣亦康达的蛋白乳铁片专为哺乳期妈妈补铁。

7、饮食调理为产妇准备各种催乳饮食,如:猪蹄、米酒、鲫鱼等。
