老年人要预防哪些意外

1、摔倒老年人摔倒，可是已经没有人扶了，所以，老年人，不管在外出走动，散步，爬山，还是下楼梯的时候，都要注意，不能摔倒。

3、口角现在的老年人，也是倚老卖老，所以，最容易与年轻人发生口角，实际上，这种情况下，老年人活那么多，经历多少事了，何必呢，轻轻一笑，低头不语，自然无事。

5、空腹好些老年人会选择早晨出去锻炼，这是好事，但是有一点需要提醒，早晨锻炼，老年人是不适合空腹的，必须吃些食物，以免因饥饿而晕倒。

7、饮食老年人饮食不当，也会出现意外，例如，不控制食量，如果吃多了，则会导致全身难受，影响睡眠，如果长期这样，就会过饱死。