1、做眼保健操，不会上网查都有教的
2、看电子产品一小时休息5分钟
3、眼睛累了看绿色植物
4、常常远眺，看远处的风景，锻炼眼部机能
5、在电脑旁放一盆仙人掌，减少辐射，仙人掌也是绿色的，对眼睛有好处
6、喝菊花茶，菊花茶有明目的功效
